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冬季红茶怎么喝,5种方法最养人

    发表于 茶商报
冬季红茶怎么喝,5种方法最养人
冬天喝什么好?茶是很多中国人喜欢的饮品,随着季节变化对茶的选择也不断变化。冬天最重要的是保暖防寒,所以喝茶要选择可以生热暖腹,有利于增强抗寒能力的红茶


1 、牛奶红茶

 


 

材料:红茶3克、牛奶100克、食盐2克

调制:①将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。

②红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。

③将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。

功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。


2、黄芪红茶

 


 

材料:黄芪15克、红茶3克

调制:①把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。

②放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。

功效:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利,有降压作用,还可利尿,抗病毒,抗衰老,抗肿瘤等作用。


3、 甘蔗红茶

 


 

材料:甘蔗500克、红茶5克

调制:将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。

功效:清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。


4 、糯米红茶

 


 

材料:糯米50克、红茶5克

调制:①将糯米洗净,放入锅中。

②加入适量清水煮。

③在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。

功效:益气养血,改善身体虚弱症状。


5 、桂花红茶

 


 

材料:7到10朵干桂花、红糖20克、红茶5克

调制:将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡。

功效:理气疏肝。

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